*Harmonogram może ulec zmianie

8:00 rozruch

9:00 śniadanie

11:00-14:00 warsztaty 

14:30 obiad

15:00-18:00 czas wolny

18:00 kolacja

19:00 wyjście na zachód słońca

9:00 śniadanie

10:00 spacer uważny

13:00 obiad i wymeldowanie

Niedziela:

8:00 rozruch

9:00 śniadanie

11:00 wyjazd do Chatki Kapiorki na cały dzień- warsztaty na polanie, malowanie w plenerze, leśne spa (sauna fińska), obiad oraz kolacja

19:00/20:00 powrót

Sobota:

Piątek:

Zameldowanie od godziny 12:00

15:00 obiadokolacja

16:30 warsztaty zapoznawcze

Harmonogram*

wkrótce!

early birds przy zapisie do końca maja: 1400 zł

cena przy zapisie w czerwcu: 1600 zł

• Julia Kapiarz  – studentka psychologii, sportowiec i certyfikowana praktyczka pracy z ciałem. Prowadzi zajęcia z uważnego ruchu, wspierając innych w odnajdywaniu radości z poruszania się bez presji i porównań.

• Marcelina Rusnak – aktorka związana z Teatrem Witkacego w Zakopanem oraz Teatrem Banialuka w Bielsku-Białej. Łączy aktorstwo z pracą z ciałem, traktując ruch jako narzędzie do wyrażania emocji, budowania roli i redukcji napięcia.

• Wiktoria Kapiarz – graficzka i ilustratorka czerpiąca inspirację z natury. Poprzez działania artystyczne pobudza kreatywność i zachęca do swobodnego wyrażania siebie.

Zaprosimy Cię do poznania nowego wymiaru ruchu, bez pośpiechu, bez oceny i w pełnym połączeniu ze sobą. W życiu przepełnionym wymaganiami i oczekiwaniami przypomnimy Ci o tym jak ważna jest uważność i powrót do ciała, i do siebie.

W planie:

• warsztaty uważnego ruchu 

• warsztat malarstwa intuicyjnego

• sesje masażu

• warsztat malarstwa intuicyjnego

• saunowanie w leśnym SPA

• spacer na zachód słońca na Łapsową Polanę

• delikatne rozruchy w plenerze 

• wegetariańskie jedzonko

Spędź z nami długi czerwcowy weekend i pozwól sobie na prawdziwy oddech w Gorcach.

 Prowadzące:

Czwartek:

Data:

Cena:

Warsztaty uważnego ruchu -

Powrót do ciała

Partnerzy

Odetchnij w Gorcach